Guide des sept centres

Sept Seuils, guide des sept centres du corps

Sept centres du corps. Pour chacun : un lieu, une couleur, les signes d’un blocage, et une pratique courte. Pas un diagnostic.

Les sept centres du corps

1. 1 · Rouge vifRacineLe droit d’être là. La sécurité concrète, le sol, le rythme du corps.
2. 2 · Orange lumineuxSacréCe qui coule : désir, plaisir, émotion, création. La vie qui refuse d’être figée.
3. 3 · Jaune d’orPlexusLa volonté, la digestion des faits, le droit d’agir et de poser une limite.
4. 4 · Vert vifCœurLe lien. Donner et recevoir. La peine et la tendresse dans le même air.
5. 5 · Bleu clairGorgeLa vérité à la bonne taille. Dire, taire, écouter.
6. 6 · Indigo lumineuxFrontLe discernement. Voir ce qui est là, distinguer l’image du fait.
7. 7 · Violet lumineuxCouronneLe sens, le silence, ce qui dépasse — sans quitter le corps.